محتوى
الخصائص الطبية للزعرور الأحمر معروفة منذ زمن طويل للكثيرين. يتم صنع الصبغات العلاجية والمغلي الطبي والمربيات وأعشاب من الفصيلة الخبازية من التوت. الزعرور الأسود، خصائص وموانع هذا النبات أقل شهرة. هذا النبات مفيد أيضًا وله العديد من الخصائص العلاجية.
التركيب والقيمة الغذائية للزعرور الأسود
تعتبر تركيبة التوت الأسود ذات قيمة كبيرة لأنها تحتوي على الفيتامينات والعناصر الدقيقة الضرورية للجسم في أي عمر. يحتوي التوت الفريد على:
- فيتامين سي؛
- فيتامينات ب؛
- البيتا كاروتين الذي يقاوم تكون الخلايا السرطانية؛
- فيتامين أ - يبطئ عملية الشيخوخة.
محتوى السعرات الحرارية في التوت منخفض جدًا - 50 سعرة حرارية لكل 100 جرام من المنتج.
محتوى الفيتامينات والعناصر الدقيقة
تعود الخصائص المفيدة لمجموعة chokeberry إلى محتوى العناصر الدقيقة التالية:
- نحاس؛
- الزنك.
- المغنيسيوم؛
- حديد.
وهذا مفيد، فالمنتج يساعد على خفض ضغط الدم وزيادة الهيموجلوبين. لأمراض القلب، تكون مغلي التوت الداكن مفيدة لأنها تقلل من ضغط الدم وتطبيع نسبة السكر في الدم.
كم عدد السعرات الحرارية في الزعرور الأسود؟
يتم الجمع بين الخصائص المفيدة للزعرور الأسود والخصائص الغذائية. يتم تناول المشروبات والأطباق المصنوعة من النبات دون خوف من زيادة الوزن، حيث أن 100 جرام من المنتج تحتوي على 52 سعرة حرارية. الخاصية الرئيسية - خفض ضغط الدم ومكافحة رواسب الكوليسترول - تجعل التوت لا غنى عنه للمرضى الذين يعانون من داء السكري وزيادة الوزن وتصلب الشرايين. تساعد الصفات العلاجية للمنتج على تخفيف أعراض أمراض القلب مع ارتفاع ضغط الدم وتقوية الأوعية الدموية وتنظيم الجهاز العصبي.
خصائص مفيدة من الزعرور الأسود
يتمتع زعرور أرونيا بخصائص مفيدة يمكن استخدامها في أي عمر. التوت:
- انخفاض ضغط الدم.
- تطبيع مستويات السكر في الدم.
- تطبيع النوم.
- يكون لها تأثير مهدئ.
- تقليل القلق.
- مساعدة الخلايا على التعافي.
- محاربة الخلايا السرطانية.
- تقوية جهاز المناعة.
يشرب شاي الزعرور الأسود للأغراض الطبية أثناء نزلات البرد والأمراض الالتهابية، لأن الشفاء سيأتي بشكل أسرع. هذا مضاد حيوي طبيعي يمكنه محاربة الفيروسات والالتهابات وتحسين نوعية الدم.
أي الزعرور أكثر صحة: أحمر أم أسود؟
الخصائص العلاجية لنوعي الزعرور متشابهة. أنها تختلف في ظروف النمو. الأصناف الحمراء أكثر مقاومة للصقيع ويمكن أن تنمو في نصفي الكرة الشمالي. الأسود هو مجموعة أكثر جنوبية. كلا النوعين يخفضان ضغط الدم، ولهما خصائص طبية، ويقويان جهاز المناعة، ويحاربان الأرق والتوتر والتوتر العصبي.
يحتوي كلا النوعين من الفواكه على زيوت عطرية علاجية وعناصر ضئيلة والفركتوز وحمض الكراتجيك والكاروتين وحمض الأسكوربيك والفلافونويد والنشا.
في السابق، لم تحدد وصفات الطب التقليدي حتى نوع الزعرور المطلوب للتسريب الطبي أو المغلي. لقد استمتعوا بنفس القدر من النجاح.
ما هي الأمراض التي يساعد فيها الزعرور الأسود؟
الزعرور الأسود مفيد لمختلف الأمراض:
- تصلب الشرايين — ضخ خفض الكولسترول، والحد من عدد لويحات الكولسترول.
- عدم انتظام ضربات القلب — مغلي من chokeberry يساعد بنجاح على استعادة إيقاع القلب.
- الصرع - يمنع الهجمات.
- أرق - يعتبر تناول المغلي قبل النوم أمرًا رائعًا لمساعدتك على النوم وتخفيف التوتر بعد يوم عمل؛
- التهاب البنكرياس — يكفي تناول عدة حبات طازجة يوميًا للتخفيف من الحالة؛
- ارتفاع ضغط الدم - يخفض ضغط الدم عند تناوله بانتظام.
- ضغط - مسكن ممتاز .
يساعد المنتج في علاج فقر الدم ويساعد على زيادة الهيموجلوبين. يقوي الأوعية الدموية، ويسمح لك بالحفاظ على الشباب، وصحة القلب، والأوعية الدموية القوية، والأعصاب الحديدية.
تساعد الوصفات التقليدية في علاج عدم انتظام دقات القلب والروماتيزم والصداع وأمراض الكبد وأمراض القناة الصفراوية وفرط نشاط الغدة الدرقية.
يساعد المحتوى العالي من فيتامين C على تقوية جهاز المناعة والحفاظ على الطاقة الحيوية وزيادة نشاط الجسم. مغلي الشفاء يقاوم الالتهابات الفيروسية. تساعد وصفات العلاج التقليدية في علاج العديد من الأمراض، لاستخدام الزعرور كدواء، يجب عليك أولاً استشارة الطبيب الذي يمكنه التحقق من وجود رد فعل تحسسي ووجود موانع لاستخدام العلاج الشعبي. من المهم أن نفهم أن العلاج بالأعشاب لا يحل محل العلاج التقليدي، ولكنه بمثابة دعم للشفاء.
ما يمكن تحضيره من الزعرور الأسود
الزعرور الأسود بكل خصائصه الطبية وموانع استخدامه سيساعد في علاج الأمراض المختلفة.هناك مجموعة متنوعة من الوصفات: المربيات، decoctions، المربيات، الصبغات. فيما يلي بعض الوصفات التي تم اختبارها عبر الزمن:
- صب ملعقة كبيرة من الفاكهة في كوب من الماء المغلي، واتركها لمدة ساعتين، واشرب ملعقتين كبيرتين ثلاث مرات في اليوم.
- مرر الزعرور الطازج عبر مفرمة اللحم وأضيفي النعناع ولفيه إلى كرات. خذ ملعقتين كبيرتين لتقوية القلب. ملاعق من الكرات ثلاث مرات في اليوم.
- صبغة الكحول: تحتاج إلى تناول 4 ملاعق كبيرة من الفاكهة وتصب كوبين من الكحول بنسبة 70٪. ضعها في مكان مظلم لمدة أسبوع. خذ 30 قطرة، امزجها بالماء.
- لتحضير مربى الزعرور، تحتاج إلى طحن التوت بالسكر بنسب متساوية، وإضافة حامض الستريك وطهي الطعام حتى السماكة المطلوبة. ثم ضعيها في مرطبانات معقمة ساخنة ولفها. والنتيجة هي علاج رائع مضاد للبرد لفصل الشتاء.
- لخفض ضغط الدم، يتم استخدام مغلي التوت الزعرور والأعشاب الأم والبابونج والأعشاب المجففة بشكل ممتاز. تؤخذ جميع المكونات بكميات متساوية. 2 ملعقة كبيرة من الخليط في نصف كوب من الماء المغلي. يترك لمدة ساعة ويتناول ثلاث مرات في اليوم.
هذه قائمة غير كاملة من الوصفات، حيث يمكنك تحضير المارشميلو في المنزل، كل هذا يتوقف على النتيجة المرجوة من استخدام التوت للأغراض الطبية.
قيود وموانع للاستخدام
الزعرور Chokeberry ليس له فوائد فحسب، بل يضر أيضًا. هناك قيود معينة على تناول التوت بكميات كبيرة. هؤلاء هم الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. التوت يخفض ضغط الدم، ولا ينبغي للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم المزمن أن ينغمسوا في هذه الفاكهة. قد يحدث الإغماء ومشاكل في النبض.
يجب على النساء الحوامل توخي الحذر عند تناوله، ويمنع استخدام الزعرور أثناء الرضاعة والأطفال دون سن 12 عامًا.إذا كنا نتحدث عن صبغة الكحول، فلا ينبغي أن يأخذها الأشخاص المعرضون لإدمان الكحول أو الذين يعانون من مشاكل في الكبد.
في حالة تناول جرعة زائدة، قد تحدث اضطرابات في ضربات القلب وخلل في الأمعاء.
هناك حساسية من الزعرور. هذه حالة نادرة، ولكن التعصب الفردي يصبح موانع.
خاتمة
الزعرور الأسود، الذي كانت خصائصه وموانعه معروفة منذ العصور القديمة، ليس أقل شأنا من حيث فائدته من الأصناف الحمراء. هذه مجموعة جنوبية من النباتات الطبية التي تساعد مرضى ارتفاع ضغط الدم والسكري ومرضى القلب، كما تعمل على تحسين المناعة وتساعد في محاربة الأرق. مغلي التوت الأسود سيخفف من التوتر والقلق بعد يوم شاق في العمل. الشيء الرئيسي هو أن تأخذ في الاعتبار وجود موانع، وفي حالة الأمراض المزمنة، استشر الطبيب قبل البدء في العلاج بالأعشاب. ثم ستكون الكفاءة أكبر من ذلك بكثير.
