محتوى
Lingonberry هو نبات طبي مفيد، يسمى شعبيا "King Berry". يهتم الكثير من الناس بمسألة ما إذا كان التوت البري يزيد أو يخفض ضغط الدم. بفضل تركيبتها الكيميائية الحيوية المتنوعة، فإن مغلي، وشراب، وحقن التوت والأوراق ينقذ من العديد من الأمراض. إنها تعمل على تطبيع ضغط الدم وتخفيف الصداع والتعب وزيادة الحيوية وتحسين الرفاهية.
خصائص وموانع مفيدة من lingonberry لضغط الدم
Lingonberry هو معالج طبيعي يمكنه التعامل مع العديد من الأمراض. تعمل الأوراق على تخفيف الالتهاب وتطهير الجروح وشفاءها وتخفيف الحمى ولها خصائص مدرة للبول ومدر للبول.
Lingonberry يقوي القلب ويستعيد عمل الجهاز الهضمي والغدد الصماء والجهاز العصبي.
في الطب الشعبي يؤخذ التوت البري:
- في علاج أمراض الجهاز البولي التناسلي.
- لتطبيع نسبة السكر في الدم.
- مع نقص الفيتامينات وضعف المناعة.
- للوقاية من أمراض القلب.
- لارتفاع ضغط الدم.
- لعلاج أمراض الجهاز الهضمي والفيروسية ونزلات البرد والبكتيرية.
يمنح ضخ التوت القوة ويعيدها ويخفف الصداع والتهيج والتعب.
يتم استخدام Lingonberry أيضًا على النحو التالي:
- تساعد مياه Lingonberry والتوت المجفف في علاج التهاب المعدة والتهاب البنكرياس.
- الفواكه الطازجة تحسن الرؤية.
- يوصى باستخدام مغلي التوت لعلاج الروماتيزم والسكري والنزيف الداخلي ونقص الفيتامينات.
- مغلي التوت الجاف يوقف نزيف الرحم.
- بفضل الإزالة السريعة للنفايات والسموم ومنتجات التحلل الضارة، فإن Lingonberry يقلل من الوزن ويعطي نتائج إيجابية أثناء اتباع نظام غذائي.
لقد وجدت Lingonberry تطبيقًا واسعًا في التجميل. يستخدم المغلي كغسول، حيث يعمل النبات على ترميم بصيلات الشعر، والقضاء على القشرة، وحل مشكلة تساقط الشعر. أقنعة الوجه مصنوعة من التوت الطازج. أنها تغذي وتنعيم واستعادة بنية الجلد. كما أنها تمنع ظهور التجاعيد المرتبطة بالعمر وتجاعيد قدم الغراب، وتحسن لون ومرونة الوجه، وتخفف الالتهاب وتتخلص من حب الشباب.
Lingonberry يزيد أو يخفض ضغط الدم
يحتوي Lingonberry على كمية كبيرة من مادة البوليفينول والفلافونويد. بفضل هذا، يحسن التوت عمل عضلة القلب، ويقوي ويزيد من مرونة الأوعية الدموية والشعيرات الدموية، ويخفض ضغط الدم.
عصير التوت الطازج مفيد في المراحل المبكرة من ارتفاع ضغط الدم.منذ البحث، وجد العلماء أنه إذا تناولت مغلي عنب الثور لمدة ستة أشهر، فهناك راحة كاملة من نوبات ارتفاع ضغط الدم. لذلك، لا غنى عن Lingonberry لارتفاع ضغط الدم.
بسبب المحتوى العالي من المغنيسيوم والكروم والنحاس في الفواكه والبذور، يتم تقليل ظهور اللويحات الدهنية، ويتم تطبيع معدل ضربات القلب وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وتمدد الأوعية الدموية والنوبات القلبية وتصلب الشرايين.
كيفية طهي lingonberry لضغط الدم
للعلاج، يتم استخدام التوت الطازج والمجفف والمجمد ومغلي وتسريب الفواكه والأوراق.
أسهل طريقة لخفض ضغط الدم هي تناول التوت الطازج أو المجمد. لخفض ضغط الدم، تحتاج إلى تناول 30-50 حبة يوميًا. وبعد بضعة أسابيع، سيستقر الضغط وتتحسن صحتك.
هناك العديد من الوصفات اللذيذة والصحية للتوت البري لخفض ضغط الدم:
- عصير عنب الثعلب؛
- صبغة التوت المخبوزة
- ديكوتيون من الأوراق.
- عصير عنب الثعلب؛
- عصير بالعسل
- التوت البري، المهروس بالسكر؛
- ديكوتيون من الزهور مع السيقان.
- شاي لينجونبيري.
ديكوتيون من الزهور
خلال فترة ازدهار Lingonberry، يتم جمع الزهور ذات السيقان. صب 1 لتر من الماء في 200 جرام من المجموعة واطهيها لمدة نصف ساعة تقريبًا. يتم ترك التسريب للبث بين عشية وضحاها. في الصباح، يتم تصفية المرق وسكب في زجاجة داكنة. خذ 0.1 لتر ثلاث مرات في اليوم.
عصير لينجونبيري
يتم طحن نصف كيلو من التوت إلى عجينة. يُصفى هريس التوت البري ويُسكب العصير في زجاجة. قبل الاستخدام، تمييع بالماء بنسب متساوية. شرب 1 كوب يوميا. إذا كنت تستخدم مشروبًا نقيًا، فسيتم تقسيم 50 مل إلى 3 جرعات.
ديكوتيون من الأوراق
يُسكب 60 جرامًا من الأوراق والأزهار المجففة مع نصف لتر من الماء المغلي. اتركيه لمدة 60 دقيقة للبث. يتم تبريد المرق وتصفيته. خذ 0.1 لتر ثلاث مرات يوميا قبل وجبات الطعام. مسار العلاج هو 30 يوما. يتم تكرار الإجراء 3-4 مرات في السنة.
عصير لينجونبيري
لتحضير هذه الوصفة، يمكنك استخدام التوت الطازج والمجمد. طحن حتى هريس. يتم تخفيف 150 جرام من لب عنب الثور في 1 لتر من الماء ويضاف 30 جرام من العسل. امزج كل شيء حتى يذوب العسل تمامًا. يمكن تناول عصير الفاكهة على مدار اليوم، مقسمًا إلى أجزاء متساوية.
Lingonberry، مطحون مع السكر
يرش 1 كجم من التوت الطازج مع 150 جرام من السكر المحبب ويترك حتى يظهر العصير. يتم طحن التوت بقذائف الهاون أو في الخلاط. يُسكب المربى النهائي في مرطبانات معقمة ويُخزن في الثلاجة. يمكنك أيضًا تخزينه في الثلاجة، لكن المنتج المذاب لا يخضع للتجميد الثانوي.
شاي لينجونبيري
وتستخدم الأوراق والزهور لصنع الشاي، وكذلك التوت الطازج أو المجفف أو المجمد. يُسكب الشاي الأخضر و 60 جرامًا من الفواكه و 30 جرامًا من الأوراق المجففة مع الزهور في إبريق شاي سعة نصف لتر. الشراب لمدة 10-15 دقيقة. إذا رغبت في ذلك، يمكن الاستمتاع بالشاي إما مخففًا أو غير مخفف. نظرًا لأن التوت البري له خصائص مدرة للبول، فلا تشرب الشاي أكثر من 3 مرات في اليوم.
صبغة التوت المخبوزة
1 كجم من التوت مقسمة إلى أجزاء متساوية. ضعها في فرن محمى على حرارة 160 درجة واتركها على نار هادئة لمدة ساعتين على الأقل، ثم افتح الباب أو قم بتشغيل وضع الشواية واتركها لمدة ساعتين أخريين. لمنع احتراق التوت، امزجيهم بعناية. يتم عصر العصير من الجزء الثاني. ثم يُهرس التوت المخبوز بالشوكة ويُمزج مع العصير. أضف العسل والفودكا بمعدل 30 جرام لكل 1 لتر من العصير.تؤخذ الصبغة مرتين في اليوم قبل الوجبات.
عصير عسل التوت البري
يتم غسل كوبين من التوت وفرزهما بعناية. اعصر العصير وأضف 60 جرامًا من العسل السائل. يقلب حتى يذوب العسل ويتناول نصف كوب في الصباح والمساء.
كيفية تناول الحقن العلاجية بشكل صحيح
قبل استخدام مشروب Lingonberry العلاجي، أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى استشارة المعالج. من أجل خفض ضغط الدم من Lingonberry، تحتاج إلى إعدادها بشكل صحيح واتباع قواعد الإدارة.
تأخذ دفعات Lingonberry ½ ملعقة كبيرة. ثلاث مرات يوميا قبل وجبات الطعام. مسار أخذ التسريب الطبي هو شهر واحد. إذا رغبت في ذلك، يمكن تكرار الدورة بعد 3-4 أشهر. نظرًا لأن التوت يخفض ضغط الدم، فقد يسبب النعاس، لذا يجب على السائقين تناول التسريب العلاجي بحذر شديد.
إذا تم استخدام مشروب Lingonberry بشكل غير صحيح، فمن الممكن حدوث آثار جانبية:
- رد فعل تحسسي.
- حرقان في المعدة والمريء.
- حرقة في المعدة.
- ألم في الأمعاء.
- إسهال.
لا يمكن الحصول على فعالية التوت البري إلا إذا تمت ملاحظة الجرعة وعدم وجود موانع.
قيود وموانع للاستخدام
على الرغم من أن Lingonberry عبارة عن مخزن للفيتامينات، مثل أي دواء، فقد يكون لديهم موانع للاستخدام.
لا ينبغي أن تؤخذ التوت:
- مرضى انخفاض ضغط الدم.
- الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي وارتفاع حموضة عصير المعدة.
- لردود الفعل التحسسية.
- النساء أثناء الدورة الشهرية.
- المرضى الذين يعانون من التهاب المرارة وحصوات الكلى.
- الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد المزمنة.
يجب على النساء الحوامل والمرضعات، وكذلك الأشخاص الذين يتطلب عملهم زيادة الاهتمام والتركيز، أن يستهلكوا التوت البري بحذر.
خاتمة
يزيد التوت البري أو يخفض ضغط الدم - يتم طرح هذا السؤال من قبل مرضى ارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم. ولكن بعد قراءة المقال وجد الجميع الإجابة على سؤالهم. عند تناول Lingonberry، تحتاج إلى اتباع قواعد الإدارة والجرعة. ومن خلال اختيار الوصفة التي تفضلها، لا يمكنك خفض ضغط الدم فحسب، بل يمكنك أيضًا الاستمتاع بالتوت اللذيذ والصحي.
