خصائص الأوريجانو في الشاي للنساء والرجال

الأوريجانو (الأوريجانو، الأم) هو جزء من مجموعة النباتات الطبية. نوع عشبي معمر منتشر في كل مكان (ما عدا أقصى الشمال). ينمو الأوريجانو منفرداً أو في مجموعات صغيرة في المروج والسفوح الجبلية وحواف الغابات المختلطة. يستخدم في الطب الشعبي والتقليدي والتجميل والطبخ. فوائد الشاي مع الأوريجانو لا يمكن إنكارها، ولكن هناك عدد من القيود التي يوصى بمراعاةها قبل الشرب.

الخصائص المفيدة والعلاجية لشاي الأوريجانو

لتحضير المشروب، استخدم الجزء النباتي من النبات والزهور والأوراق والسيقان

يتم تحضير الشاي من الأوريجانو الطازج أو المجفف. سيكون التركيب الكيميائي هو نفسه، ولكن تركيز المواد الفعالة في المواد الخام الجافة أعلى. تؤخذ هذه الميزة في الاعتبار في جرعة العشب عند التخمير، وسوف تفعل أكثر طازجة.

تعود فوائد الأوريجانو الموجود في الشاي لجسم الإنسان إلى تركيبته الكيميائية الغنية:

• الريبوفلافين (ب₂);
• الثيامين (ب₁);
• فيلوكينون (K)؛
• النياسين (ب₃);
• الريتينول (أ) ؛
• البيوتين (ح)؛
• بيتا كاروتين.
• الأحماض: الاسكوربيك (C)، البانتوثنيك (B₅); النيكوتين (PP).

بالإضافة إلى الفيتامينات، يحتوي شاي الأوريجانو على:

• العفص.
• الثيمول.
• خلات جيرانيل؛
• كارفاكرول.
• سيسكيتيربين.
• الزيوت الأساسية التي تعطي المشروب طعمًا لاذعًا ورائحة حارة؛
• السكريات الأحادية.
• نشاء؛
• الألياف الغذائية.

من العناصر الكبيرة والصغرى، يحتوي الشاي مع الأوريجانو على:

• البوتاسيوم.
• المغنيسيوم؛
• الكالسيوم.
• الفوسفور.
• صوديوم؛
• اليود؛
• حديد.

المشروب منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على ما يصل إلى 30 سعرة حرارية، منها 100 مل من الشاي تحتوي على:

• الكربوهيدرات - 5 جم؛
• البروتينات - 1.5 غرام؛
• لا الدهون.

المحتوى المتبقي هو الماء والنشا والرماد.

الشاي مع الأوريجانو ليس مجرد مشروب منشط عطري. لديها عدد من الخصائص المفيدة والطبية:

• مفرز الصفراء.
• تعزيز عام
• خافض للحرارة.
• مضاد للجراثيم.
• المجتاحة؛
• مضاد للتشنج.
• مدر للبول.
• مضاد التهاب؛
• طارد للبلغم؛
• مسكنات الألم.

عند تناوله بشكل صحيح، يكون للشاي تأثير مفيد على الجسم:

1. يعمل على تطبيع عمل الجهاز الهضمي، ويمنع انتفاخ البطن، والإسهال، ويعزز إنتاج أفضل لإفرازات المعدة.
2. يهدئ الجهاز العصبي، ويمنع تطور العصاب والاكتئاب، ويحسن نوعية النوم.
3. في كثير من الأحيان، يتم استخدام الشاي مع الأوريجانو لعلاج الجهاز التنفسي. في حالة التهاب الشعب الهوائية فإنه يزيل المخاط ويخفف التشنجات.
4. يخفف آلام الأسنان والصداع.
5. يزيل السموم ويجدد أنسجة الكبد التالفة ويشارك في إنتاج الدهون.
6. يمنع تطور بيئة مسببة للأمراض العدوانية على الغشاء المخاطي للفم.
7. يخفض ضغط الدم.

غالبًا ما تستخدم الوصفات النباتات المجففة التي يتم حصادها خلال فترة الإزهار.

يحتوي المشروب على عدد من هرمون الاستروجين، وبالتالي فإن الشاي مع الأوريجانو مفيد بشكل خاص للنساء. يساعد في الحفاظ على البشرة ويمنع الشيخوخة المبكرة. يعمل على تطبيع المستويات الهرمونية، ويمنع الأمراض النسائية، ويقلل من الأعراض غير السارة لانقطاع الطمث. يقلل من آلام الدورة الشهرية، ويعيد الدورة إلى طبيعتها. يساعدك على الخروج من الموقف العصيب بشكل أسهل.

بالنسبة للرجال، يمكنك شرب الشاي مع الأوريجانو، ولكن فقط في حالات نادرة وبأقل جرعة. يساعد المشروب على التغلب على نزلات البرد، ويقوي جهاز المناعة، وله تأثير مهدئ، ولكن الاستخدام المتكرر يمنع إنتاج هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة). مما يؤدي إلى انخفاض القدرة الإنجابية وعدم القدرة على الانتصاب بشكل كامل. الضرر من الشراب للرجال يفوق بكثير الفوائد.

مؤشرات للاستخدام

يستخدم الشاي مع الأوريجانو في الطب كمساعد، ويتم تضمينه في العلاج المعقد لعدد من الأمراض:

• ونى الأمعاء.
• التهاب القولون.
• السكري؛
• الصرع.
• أمراض الأورام.
• أمراض الكلى والكبد والمرارة.
• أمراض الجهاز التنفسي العلوي.
• التهاب رئوي.

في الطب الشعبي، يستخدم الشاي للوذمة، للسعال الديكي، كعلاج غزوي، وانقطاع الطمث. يمكن شرب المشروب في المساء كمسكن لتحسين النوم.

كيفية تحضير الأوريجانو للشاي

ولأغراض طبية، يضاف النبات إلى الشاي الأسود أو الأخضر التقليدي. هناك عدة طرق لتحضير الشاي مع إضافة الأوريجانو حتى يحتفظ الشاي الأم برائحته وخصائصه المفيدة بالكامل.

في حمام مائي:

1. ضع 2 ملعقة كبيرة في وعاء زجاجي. ل. جاف أو 3 ملاعق كبيرة. ل.المواد الخام المسحوقة الطازجة.
2. صب الماء المغلي (150 مل) فوق الأوريجانو.
3. ثم ضع الحاوية التي تحتوي على النبات المخمر في قدر صغير من الماء وقم بتغطيتها بغطاء.
4. بعد الغليان، الوقوف لمدة 15 دقيقة.
5. دع المرق يقف لمدة 40 دقيقة. والتصفية.

أضف حوالي 30 مل لكل 200 مل من المشروب النهائي إلى الشاي الأسود أو الأخضر.

كيفية صنع وشرب الشاي مع الأوريجانو

تقنية تحضير المشروب بالنبات هي نفس تقنية تخمير الشاي القياسية. ستختلف الرائحة والطعم والتركيب الكيميائي إذا أضفت، على سبيل المثال، الزعتر أو النعناع أو وردة المسك أو البابونج أو العسل. ستساعدك عدة طرق شائعة لتحضير الشاي بالأوريجانو وما يمكنك دمجه معه على تحضير المشروب الطبي المناسب.

وصفة بسيطة

قوة الشاي حسب تقديرك الخاص. خوارزمية الطبخ:

1. يتم تسخين إبريق الشاي الخزفي أو الحاوية الزجاجية (مملوءة بالماء المغلي).
2. ضع ½ ملعقة كبيرة. ل. الشاي ونفس الكمية من الأوريجانو الجاف.
3. أضف 80 مل من الماء المغلي وأغلقه.

اتركه يتخمر لمدة 5 دقائق واستخدمه كمشروب عادي. تصفية من خلال مصفاة. أضف الماء المغلي إلى كوب سعة 200-250 مل. يمكنك إضافة السكر حسب الذوق أو العسل.

في الصيف، يروي مشروب الأعشاب العطش جيدًا

يمكن تناول الشاي ليس ساخنًا فحسب، بل باردًا أيضًا.

شاي بالزعتر والأوريجانو

تؤخذ مكونات الحصة الواحدة (200-250 مل) بأجزاء متساوية. سوف تحتاج إلى 1 ملعقة صغيرة. أوريجانو، شاي وزعتر.

تكنولوجيا الطبخ:

1. يتم وضع المواد الخام الجافة في حاوية التخمير.
2. يُغلى الماء في الغليان ويُغطى بغطاء. لف الجزء العلوي بمنشفة المطبخ.
3. اتركيه لمدة 10 دقائق.

صب في الكوب من خلال مصفاة أو مرشح بأي طريقة مناسبة.

مشروب منشط من الخليط يزيد من مقاومة الجسم للالتهابات الفيروسية

شاي بالنعناع والأوريجانو

للتحضير استخدم النعناع الطازج 2-5 أوراق. إذا وضعت المزيد، فسيكون المشروب مريرا. يتم أخذ كمية الشاي لكل حصة حسب تفضيلاتك للقوة. سيتطلب الأوريجانو 1 ملعقة صغيرة.

كيفية القيام:

1. قم بتسخين الغلاية لتحضيرها بالماء المغلي.
2. يضيفون الشاي والأوريجانو.
3. اعجن أوراق النعناع برفق بين أصابعك، لتطلق رائحتها وخصائصها المفيدة بشكل أسرع وأفضل. ضع في حاوية.
4. صب 250 مل من الماء المغلي. غطيها بغطاء ومنشفة مطبخ في الأعلى.
5. اتركيه لمدة 10-15 دقيقة.

تمت تصفيته. يضاف السكر حسب الذوق.

المشروب له تأثير مهدئ ويوصى به قبل ساعتين من موعد النوم.

شاي أخضر مع أوريجانو

يختلف الشاي الأخضر عن الشاي الأسود في طريقة تخمير المواد الخام. اللون الأخضر أقوى بكثير ويحتوي على تركيز أكبر من جميع العناصر الغذائية. يتحول المشروب إلى اللون الذهبي. من الصعب تحديد القوة بصريا. لذلك، 1 ملعقة صغيرة ستكون كافية لحصة واحدة. يأخذ الأوريجانو نفس الكمية.

خوارزمية الطبخ:

1. يتم وضع خليط من النباتات في إبريق الشاي.
2. صب الماء المغلي فوقها وقم بتغطيتها.
3. اتركيه لمدة 5-7 دقائق.

يصفى ويشرب ساخناً أو بارداً.

الجرعة مهمة: الشاي الأخضر والشاي الأم يخفضان ضغط الدم

شاي بالبابونج والأوريجانو

يمكن تخمير البابونج في حمام بخار باستخدام نفس مبدأ الأوريجانو، ثم إضافته إلى الشاي بأي قوة. إذا كان الاستخدام لمرة واحدة، فيمكن وضع المواد الخام على الفور في حاوية. كمية أوراق الشاي تكون حسب التفضيل. البابونج والنبتة الأم - 1 ملعقة صغيرة لكل منهما. صب 250 مل من الماء المغلي بعد 5 دقائق. منقي.

المشروب العشبي له تأثير مهدئ ومريح

الاستخدام المنهجي ينظف الجسم من النفايات والسموم.

شاي بالأوريجانو وبلسم الليمون

ميليسا، مثل النعناع، ​​لها طعم منعش، ولكن أكثر وضوحا. الرائحة أيضًا أكثر كثافة. لذلك، عند إضافة نبات إلى الشراب، يوصى بمراعاة هذه الجودة.

عناصر:

• الشاي - حسب الرغبة؛
• أوريجانو - 1.5 ملعقة صغيرة؛
• بلسم الليمون - 2 أوراق أو 1 ملعقة صغيرة من الأعشاب المجففة؛
• الماء – 250 مل.

تحضير:

1. يتم الجمع بين جميع المكونات في وعاء. إذا كان بلسم الليمون طازجًا، فمن الأفضل أن تهرسه قليلاً بيديك.
2. صب الماء المغلي واتركه لمدة 5 دقائق.
3. تصفية من خلال مصفاة.

اشربه ساخنًا أو باردًا.

إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة القليل من العسل إلى مشروب منشط.

شاي مع الأوريجانو وثمر الورد

تستخدم الوركين الوردية المجففة للتحضير. يتم طحنها مسبقًا إلى مسحوق. للحصول على حصة واحدة من الشاي بأي قوة، خذ 1.5 ملعقة صغيرة. ثمر الورد والأوريجانو. قم بغلي الخليط بالماء المغلي في وعاء. يغطى ويترك لمدة 10 دقائق. ثم افصل بعناية عن الرواسب واتركها حتى تغلي.

شاي الفيتامين له خاصية مدرة للبول ولا ينصح بشربه قبل النوم.

الشاي مع الأوريجانو أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية

يتمتع الأوريجانو بخصائص مفيدة للنساء، فبفضل هرمون الاستروجين يساعد في حل المشاكل المرتبطة بالأعضاء التناسلية، كل شيء يتحدث لصالح الشاي، ولكن ليس أثناء الحمل.

يثير النبات زيادة إنتاج هرمونات الستيرويد، مما يؤدي إلى النزيف وتقلص العضلات الملساء ورفض الجنين.

لكن أثناء الرضاعة يكون الأوريجانو مفيدًا.يعزز مشروب النبات إنتاج حليب الثدي، ويعيد المستويات الهرمونية إلى طبيعتها، ويساعد على التخلص من الأمراض الفيروسية أو الفطرية، ويحسن وظيفة الأمعاء. يجب ألا يتجاوز المدخول اليومي من شاي الأم عند المدخول الأولي 100-150 مل. إذا لم يكن لدى الطفل رد فعل تحسسي، يمكن زيادة الجرعة تدريجيا إلى 300 غرام.

موانع والآثار الجانبية

Motherwort نبات طبي ولكنه غير آمن. لا يمكن إنكار الخصائص المفيدة للأوريجانو، ولكن هناك عدد من موانع الاستعمال التي يكون فيها شرب الشاي غير مرغوب فيه للغاية.

لا ينصح بهذا المشروب للأشخاص الذين يعانون من الأمراض التالية:

• انخفاض ضغط الدم.
• التهاب المعدة المزمن بسبب الحموضة العالية.
• قرحة الاثني عشر أو المعدة في المرحلة الحادة.
• الفشل الكلوي؛
• أمراض عضلة القلب.

لا يمكنك شرب المشروب مع السائل الأم أكثر من أربع مرات في اليوم، مع مراعاة الجرعة عند التخمير. الاستخدام المتكرر قد يسبب الغثيان أو الضعف أو القيء أو آلام الأمعاء.

خاتمة

فوائد شاي الأوريجانو تظهر فقط مع الاستهلاك المعتدل. لا يُنصح بإدراجه على المدى الطويل والمتكرر في النظام الغذائي للأطفال المراهقين والرجال. ويجب على النساء الحوامل تجنب المشروب تماما. بالنسبة لأي شخص آخر، فإن الاستهلاك ليس له تأثير مفيد على الجسم فحسب، بل يعزز أيضًا التأثير العلاجي لعدد من الأمراض.

المشاركات الموصى بها

النعناع المائي (النعناع المائي): الصورة والوصف والخصائص المفيدة وموانع الاستعمال

النعناع للشعر: مراجعات وشطف وفوائد وأضرار

زيت التنوب: الخصائص الطبية وموانع الاستعمال

الجنطيانا الأصفر: الصورة والوصف والتطبيق

القتاد الدنماركي: الوصف والصورة والاستخدام في الطب الشعبي

نبات الحروق: يستخدم في أمراض النساء والمراجعات

الخصائص الطبية وموانع ميرلين

فوائد البقدونس لإنقاص الوزن: مغلي، منقوع، شاي، صبغة

تبييض أقنعة الوجه البقدونس للبقع العمرية