مشروب الليمون والنعناع: وصفات عصير الليمون محلية الصنع

مشروب بالليمون والنعناع ينعش في الحرارة ويمنحك الطاقة. يمكنك صنع عصير الليمون المنشط الخاص بك. كل ما تحتاجه هو العثور على وصفة مناسبة واتباع التعليمات.

ما اسم المشروب بالليمون والنعناع؟

عصير الليمون محلي الصنع مع النعناع والليمون يسمى موهيتو. للنعناع خصائص مذهلة: فهو يخفف من القلق والتوتر، ويهدئك، ويساعد على تحسين النوم. من خلال شرب المشروب بانتظام، يمكنك تسريع عملية التمثيل الغذائي وانهيار الدهون بشكل كبير. توفر إضافة الحمضيات فيتامين C، مما يمنحك دفعة من الطاقة طوال اليوم.

يمكن تحضيره لخبراء الأطعمة النيئة والنباتيين والنباتيين. مفيد لأولئك الذين يحبون الطعام اللذيذ ولمن يشاهدون شخصياتهم. محتوى منخفض من السعرات الحرارية والعديد من الخصائص المفيدة. المشروب منعش في حرارة الصيف ويقوي جهاز المناعة خلال موسم البرد والأنفلونزا، ويقلل الشهية ويساعد على مواجهة الأمراض الفيروسية والجهاز التنفسي.

كيفية صنع عصير الليمون والنعناع محلي الصنع

للتحضير، تحتاج إلى النعناع والليمون والمياه النقية (يفضل البعض غرس الشونغيت، وتمريره عبر مرشح، وحتى استخدام المياه المعدنية الغازية بقوة). تحتاج إلى تحضير وعاء زجاجي أو دورق أو جرة سعة ثلاثة لترات.

تحتاج إلى اختيار النعناع الطازج فقط (الفلفل والليمون والمجعد). ستحتفظ النسخة المجففة بخصائصها المفيدة، لكنها لن تضيف طعما، فمن الأفضل تركها لإثراء طعم الشاي. من السهل تحضير الماء مع الليمون والنعناع في المنزل.

لا ينصح للنساء الحوامل والمرضعات بتناول عصير الليمون، لأن النعناع له خصائص مضادة للتشنج. يجب ألا يشرب الأطفال أقل من 6 سنوات. للتزيين قبل التقديم، يمكنك إضافة بضع شرائح رقيقة من الليمون إلى الدورق. تضيف الصبغة الصفراء الزاهية تنوعًا إلى عصير الليمون.

عصير الليمون الكلاسيكي مع الليمون والنعناع

للنزهة، الوصفة القياسية مناسبة، والتي يمكن تحضيرها قبل دقائق قليلة من الخروج. تحضير المكونات:

• ماء – 1 لتر؛
• الجير – 3 قطع.
• النعناع الطازج - 1 حفنة؛
• سكر – 2 ملعقة كبيرة. ل.
• جليد.

يتم استخراج عصير الليمون باستخدام العصارة أو بالضغط. يمكنك التخلص من اللب أو إضافته إلى عصير الليمون. ضعي حفنة من النعناع في الخلاط وأضيفي السكر واسكبي عصير الليمون. بعد الطحن نضيف الماء.

يمكنك إضافة بضع شرائح من الليمون إلى المشروب النهائي وإضافة الثلج ورمي بضع أغصان من النعناع للجمال. اتضح أنه مشروب لذيذ وصحي.

وصفة الليمون والنعناع والبرتقال

تحول الحرارة فترة ما بعد الظهيرة المريحة إلى أكثر الأوقات غير السارة في اليوم. سوف يساعد النعناع بالإضافة إلى الليمون على إضفاء البهجة على توقع أمسية باردة. وإذا أضفت البرتقال، فسيكون الطعم غنيًا ومشرقًا مثل الصيف. مكونات الطبخ:

• برتقالي - 2 قطعة؛
• ليمون - 1 قطعة؛
• النعناع - 3 أغصان؛
• الزنجبيل - قليل؛
• سكر – 4 ملاعق كبيرة. ل.
• جليد؛
• الماء – 2 لتر.

ننقع النعناع في الماء البارد لمدة 7 دقائق، ثم نخرجه ونشطفه. قومي بتمزيق الأوراق ووضعها في إبريق فارغ. أضف الزنجبيل المطحون.

تُقطع ثمار الحمضيات إلى نصف حلقات رفيعة قدر الإمكان. ضعيها في إبريق وغطيها بالسكر، لكن يمكنك تحضير التركيبة بدونه. اعجن جميع المكونات بالمدقة. يتم إخراج قطعة من الثلج من الثلاجة، وتوضع في منشفة، ويتم تقطيعها إلى قطع صغيرة باستخدام المطرقة. تصب في إبريق. بعد ذلك، صب الماء وتغطي بمكعبات الثلج.

وصفة عصير الليمون بالنعناع والليمون على الصودا

تحتوي الصودا الحلوة على كمية كبيرة من السعرات الحرارية والكربوهيدرات السريعة. مشروب يساعدك على التذوق وإرواء عطشك بسرعة: الماء الفوار والليمون والليمون والنعناع. قبل الطهي تحتاج إلى شراء:

• الماء الفوار – 2 لتر؛
• ليمون - 1 قطعة؛
• الجير – 3 قطع.
• النعناع - 1-2 عناقيد.

يتم سحق النعناع في الخلاط. يُقطع الليمون والليمون إلى نصف حلقات ويوضعان في كوب زجاجي ضحل. اعجن بمدقة حتى يتم عصر كل العصير.

يُسكب النعناع في الدورق ويُرش بعصير الليمون ويُترك لمدة 7 دقائق. ضعي الحمضيات وأضيفي الماء الفوار. بالنسبة لأولئك الذين يحبون المشروبات الباردة، يمكنك إضافة الثلج. هذا المشروب مناسب لإرواء العطش أثناء المشي أو الركض أو ممارسة الرياضة.

موهيتو مع ليمون، نعناع، ​​فراولة و طرخون

مشروب منخفض السعرات الحرارية ولذيذ وصحي بشكل مدهش. تبدو جميلة وحديثة. يمكن تقديمه في النزهة أو الشواء أو صنعه للعائلة فقط. المكونات المطلوبة:

• الطرخون - 4-5 أغصان؛
• ماء – 2 لتر؛
• ليمون - 1 قطعة؛
• الجير – 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
• نعناع طازج - حفنة؛
• الفراولة – 7-8 قطع.
• السكر - حسب الرغبة.

يُقطع الليمون والليمون جيدًا، ويُعصر العصير ويُسكب في إبريق زجاجي شفاف. ينقع النعناع في الماء البارد لبضع دقائق، ثم يشطف ويوضع في إبريق. يفعلون نفس الشيء مع الطرخون. أضف السكر أو ستيفيا. يتم قطع الفراولة بالطول وإضافتها هناك.

يُسكب الماء الساخن في إبريق. يترك لمدة ساعة ويضاف الماء البارد ويضاف الثلج. لا يمكنك صبها في النظارات إلا بعد ساعة أخرى.

كوكتيل خفيف من الليمون والنعناع والروم

إذا كنت تخطط لحفلة كوكتيل، فإن إضافة ممتازة ستكون موخيتو كحولية محلية الصنع - وهذا سبب لمفاجأة أصدقائك. الثلج والنعناع والليمون والروم - المزيج المثالي! لطالما اعتبر موهيتو مشروبًا تم إعداده للحفلات الصاخبة. للتحضير سوف تحتاج إلى:

• رم (خفيف) – 60 مل؛
• الجير - ½ قطعة؛
• النعناع - بضع أوراق؛
• شراب السكر - 25 مل؛
• الماء الفوار – 35 مل.

ضع ليمونة في قاع الكوب أو الزجاج واضغط عليها بالخلاط للحصول على العصير. ضعي أوراق النعناع في راحة يدك ثم ربتي عليها بقوة باليد الأخرى لإخراج الرائحة الغنية.

صب الثلج المجروش في كوب، صب الروم والماء. يقلب بملعقة طويلة ويزين بالنعناع.

عصير الليمون والنعناع مع الموز والتفاح

يتناسب عصير التفاح بشكل مثالي مع المذاق المشرق للحمضيات والنعناع الرقيق. سيضيف الموز الحلاوة والنكهة. المشروب منعش وحلو ولكنه ليس متخمًا. للتحضير سوف تحتاج إلى:

• تفاحة - 1 جهاز كمبيوتر.
• نعناع - غصن
• الجير - 1 جهاز كمبيوتر.
• الموز - 1 جهاز كمبيوتر.

يتم غسل المكونات. قشر الموز والليمون. تتم إزالة اللب من التفاحة.ننقع النعناع في الماء البارد لمدة 5 دقائق. أضف كل شيء إلى الخلاط وطحنه. يُسكب العصير النهائي في كوب طويل، مزين بشريحة من الليمون وقش جميل.

ماهيتو محلي الصنع مع ليمون، نعناع وبطيخ

يعتبر المشروب القرمزي البارد مع الأوراق الخضراء الطازجة مزيجًا مثاليًا ليوم صيفي حار. الماء والليمون والليمون والنعناع والتوت الأحمر - كلها ذات فوائد قصوى للجسم، أفضل بكثير من الصودا التي يتم شراؤها من المتجر. للتحضير في المنزل تحتاج إلى الاستعداد:

• النعناع - 5-6 أوراق؛
• الجير - ½ قطعة؛
• سكر – 1-2 ملاعق كبيرة. ل.
• رم (أبيض) - 60 مل؛
• الجليد - 1 ملعقة كبيرة؛
• لب البطيخ – 150 جم.

نغسل النعناع جيداً وننزع أوراقه. قم بتمزيقه وإضافته إلى كوب طويل وواسع. يتم تقطيع الجير إلى قطع، عادة نصف شرائح. للحصول على المزيد من العصير، يمكن سحق الحمضيات أو هرسها في الخلاط.

يتم سحق لب البطيخ بمدقة أو هراسة حتى يصبح مائيًا. لمنع اللب من أن يعلق في الأنبوب، افركه من خلال منخل. أضف إلى كوب يحتوي على النعناع. يُسكب بعض الثلج في الأعلى. صب الماء والروم.

الليمون والنعناع منشط مع العسل

يتمتع الليمون بخصائص منشطة قوية بسبب وفرة فيتامين C. يعتبر الماء مع الليمون والنعناع وصفة بسيطة، ولكن النتيجة النهائية هي مشروب لذيذ ومثير للاهتمام. رائع لوجبات الغداء محلية الصنع أو كعصير الليمون للتمرين أو الجري (احذف السكر من المكونات). للتحضير، تحضير:

• مياه الينابيع أو المياه النقية – 2 لتر؛
• النعناع - 2-3 عناقيد؛
• زنجبيل – 10-15 جم؛
• ليمون - 2 قطعة؛
• العسل - 1 ملعقة كبيرة. ل.

يُسكب الماء في وعاء المينا.يغسل النعناع جيداً ويترك لينقع في الماء لعدة دقائق. ضعي النعناع في قدر، ثم قومي بطحنه في الماء. يتم عصر عصير الليمون وبشر القشر على مبشرة ناعمة. الزنجبيل مبشور أيضًا.

العنصر الأخير الذي يضاف إلى الماء هو العسل أو السكر أو ستيفيا. يُسكب المشروب في وعاء زجاجي ويترك لينقع لبضع ساعات. قم بتصفية عدة طبقات من الشاش، ثم قم بإخراج الكعكة ووضع المشروب في الثلاجة لمدة ساعتين. وصفة عصير الليمون بالنعناع والليمون محلي الصنع ستكون مفيدة لكل ربة منزل. يبقى المشروب طازجًا لمدة لا تزيد عن يوم واحد، لذلك تحتاج إلى تحضيره في أجزاء صغيرة.

خاتمة

مشروب مع الليمون والنعناع سوف ينعشك في الطقس الحار، ويضعك في مزاج جيد، ويساعد على استعادة جهازك المناعي. يعد تنغيم عصير الليمون محلي الصنع مناسبًا للتجمعات المنزلية على طاولة كبيرة أو في الحديقة لحفلة أو نزهة. الرياضيون والأشخاص الذين يعيشون أسلوب حياة نشط يحبون طهيه. يمكنك استكمال الوصفة بالفواكه الحمضية الأخرى، بما في ذلك اليوسفي والبوميلو. يمكن تزيين كل كوب بسهولة بشريحة فراولة وورق نعناع. يبدو عصير الليمون محلي الصنع جيدًا في النظارات الزجاجية الطويلة.

المشاركات الموصى بها

كيفية صنع عصير الليمون في المنزل من الليمون

طريقة عمل عصير المشمش

عصير التوت البري

عصير الشمندر في الأنف

عصير الكرفس: وصفات كوكتيل للخلاط

عصير البطيخ

راوند كفاس: 8 وصفات

عشبة ساجان ديليا: الفوائد والأضرار وكيفية تحضيرها وشربها

طريقة عمل عصير الرمان في المنزل