محتوى
يمكن تناول الثوم خلال فترة الحمل، وخاصة في المراحل المبكرة. في الثلث الثالث، يتم تقليل تناوله إلى الحد الأدنى أو القضاء عليه تماما. إذا كانت هناك موانع أو آثار جانبية شديدة، فلا يتم استخدام القرنفل أيضًا. في الوقت نفسه، يسمح للنساء الحوامل باستنشاق الثوم - فهي تساعد في نزلات البرد واحتقان الأنف.
هل تستطيع المرأة الحامل تناول الثوم أم لا؟
لا يمكن القول بشكل لا لبس فيه أن الثوم ليس موانع للنساء الحوامل. يعتمد الكثير على العوامل التالية:
- خصائص كائن حي معين.
- الجرعة وانتظام الاستخدام.
- نوع المنتج (طازج أو معالج حرارياً).
بادئ ذي بدء، ينبغي للمرأة أن تركز على رفاهيتها. من المقبول تناول الطعام الطازج والمطبوخ إذا كان هذا المنتج مدرجًا في النظام الغذائي مسبقًا بانتظام، ولم تكن هناك مشاكل في الجهاز الهضمي، ولم تكن هناك ردود فعل تحسسية.
أثناء الحمل، يتغير التمثيل الغذائي. ولذلك، فمن الضروري أن تولي اهتماما لرفاهيتك. حتى لو لم يسبب الثوم مشاكل من قبل، فيمكن أن يؤدي أثناء الحمل إلى عواقب غير سارة (حرقة المعدة والحساسية وغيرها). في هذه الحالة، توقف عن تناول المنتج فورًا.
هل يمكن للمرأة الحامل تناول الثوم في الأشهر الثلاثة الأولى؟
يمكنك تناول الثوم أثناء الحمل (الثلث الأول من الحمل). خلال هذه الفترة، يحتاج جسم الأنثى إلى الأليسين وحمض الفوليك (أحد أشكال فيتامين ب9)، الموجودين في خلايا الثوم. يمكن استخدام المنتج بانتظام (3-4 مرات في الأسبوع). في هذه الحالة، فإن المعيار اليومي لا يزيد عن فصين متوسطين (طازجين ومعالجين بالحرارة).
خلال الأشهر الثلاثة الأولى والثانية من الحمل، يتم تناول الثوم باعتدال.
إذا لوحظ التسمم، يتم استبعاد المنتج من النظام الغذائي.
هل يمكن للمرأة الحامل تناول الثوم في الثلث الثاني من الحمل؟
خلال فترة الحمل (الثلث الثاني)، يمكن أيضًا تناول الثوم عدة مرات في الأسبوع (بحد أقصى فصين يوميًا).في هذه المرحلة، تتشكل المشيمة. كما أن الفاكهة محمية بالماء، لذا فإن الاستهلاك المعتدل لن يضر. بعد الثلث الثاني من الحمل، من المستحسن تقليل كمية المنتج حتى لا تثير قوة مفرطة لعضلات الرحم.
هل يمكن للمرأة الحامل تناول الثوم في الثلث الثالث من الحمل؟
يجب على النساء الحوامل في الثلث الثالث من الحمل تقليل استهلاكهن للثوم. ينصح الأطباء غالبًا بالتخلص من المنتج تمامًا أو الاقتصار على استخدام فص واحد في الأسبوع.
هل يمكن للمرأة الحامل تناول الثوم إذا كانت مصابة بنزلة برد؟
يمكن استخدام الثوم لنزلات البرد كإجراء وقائي. يتم استهلاكه في الخريف والشتاء، خلال فترة الانتشار السريع لمرض ARVI وأشكال مختلفة من الأنفلونزا. في هذه المرحلة، ينصح الأطباء بمضغ 1-2 فص من القرنفل وبصق الكعكة، وتجنب ابتلاعها.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى حروق شديدة في الغشاء المخاطي - من الأفضل أن تتنفس وتستنشق فقط. في حالات نادرة، تتعمق الأسنان كثيرًا، لذا يتعين على طبيب الرضوح إخراجها.
ما هي فوائد الثوم للحامل؟
يتم تحديد فوائد ومضار الثوم للنساء الحوامل من خلال الجرعة وانتظام الاستخدام. المنتج آمن بجرعات معتدلة خلال الأشهر الثلاثة الأولى والثانية. أنه يحتوي على:
- الزيوت الأساسية؛
- فيتامين ج، ب9؛
- فيتوسترولس.
- الأليسين.
ولذلك، فإن المنتج يؤدي العديد من الوظائف الهامة:
- يمنع تطور البكتيريا في البلعوم الأنفي والشعب الهوائية.
- يمنع العمليات الالتهابية.
- تطبيع عمل الغدة الدرقية.
- يوسع الأوعية الدموية.
- يحفز الشهية
- نغمات ويقوي الجسم.
- يخفض مستويات الجلوكوز في الدم.
هل يساعد الثوم ضد الديدان أثناء الحمل؟
الثوم، مثل البصل، له تأثير مضاد للديدان
يمكنك تعزيز التأثير الطارد للديدان عن طريق إضافة بذور اليقطين. يجب أن يكون عددهم 4 مرات أكثر من الثوم. يتم سحق كلا المكونين وخلطهما. خذ 1 ملعقة كبيرة عن طريق الفم. ل. يوميا (يفضل على معدة فارغة)، ثم يغسل بالحليب الدافئ. تستمر الدورة أسبوعين.
لا يمكن استخدام وصفة الثوم هذه إلا في بداية الحمل. اعتبارًا من نهاية الثلث الثاني من الحمل، يتم استخدام الأدوية فقط بناءً على توصية الطبيب. الاستخدام اليومي لب الثوم خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل يمكن أن يضر الجسم.
ما هي أفضل طريقة لتناول الثوم أثناء الحمل؟
الثوم متوفر بثلاثة أشكال:
- طازجة (أسنان كثيفة وسليمة) ؛
- مسحوق (يباع كتوابل طبيعية)؛
- معالجة حرارياً (مطهية، مخبوزة، مقلية).
الخيار الأخير غير مرغوب فيه، لأنه أثناء التسخين تتبخر الزيوت الأساسية، مما يقتل البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة الضارة. بسبب المعالجة الحرارية، يتم تدمير الأليسين، وهي مادة تتميز بنشاط مضاد للأكسدة. لذلك، من الأفضل تناول 1-2 فصوص طازجة. ولكن لا ينبغي أن يتم ذلك على معدة فارغة، بل بعد 30-60 دقيقة من تناول الطعام. للوقاية من نزلات البرد أثناء الحمل، عليك إبقاء رائحة الثوم في فمك لأطول فترة ممكنة (لا تشرب الماء أو الطعام أو العلكة).
هل يمكن للمرأة الحامل أن تتنفس الثوم؟
قبل الولادة، يجب استبعاد فصوص الثوم من النظام الغذائي. إذا كانت المرأة حاملاً، فيمكنها شم رائحة الثوم حتى في المراحل المتأخرة. في هذا الوقت، تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أمر خطير.
لذلك، بدلا من المضغ، يمكن للنساء الحوامل ببساطة شم الثوم المفروم عندما يصابن بنزلة برد. يؤدي ذلك إلى قتل البكتيريا الموجودة في البلعوم الأنفي ويساعد أيضًا على ترقق المخاط، مما يساعد في تخفيف سيلان الأنف.
يمكنك شم رائحة الثوم حتى في المراحل المتأخرة من الحمل.
استخدام الثوم أثناء الحمل في الطب الشعبي
يتم استخدام الأسنان خارجيًا وداخليًا. قواعد العلاج أثناء الحمل، بما في ذلك مدة الدورة والجرعة، هي نفسها تقريبًا بالنسبة للجميع. خلال الثلث الثالث من الحمل، من الأفضل استخدام فصوص الثوم خارجيًا (الاستنشاق).
استنشاق لنزلات البرد وسيلان الأنف
عند ظهور العلامات الأولى لنزلات البرد، بما في ذلك احتقان الأنف، من المفيد استنشاق:
- قطع 6 فصوص إلى عدة قطع.
- ضعيها في قدر وأضيفي كوبًا من الماء.
- يُغلى المزيج ويُخفض الحرارة على الفور إلى درجة منخفضة.
- انتظر 3-4 دقائق ثم ضع المقلاة على الطاولة.
- غطي نفسك ببطانية، وخذ معك ملعقة صغيرة من صودا الخبز واسكبها.
- قم بتحريك البخار واستنشاقه، مع أخذ 2-3 أنفاس بطيئة من خلال أنفك وإخراجها من خلال فمك.
- بعد ذلك، الاستلقاء والإحماء.
لالتهاب الحلق
الأسنان ليست فعالة دائمًا في علاج التهاب الحلق، ولكن في بعض الحالات (على سبيل المثال، في المراحل المبكرة) قد تساعد بشكل جيد بسبب التأثيرات المضادة للبكتيريا للزيوت الأساسية. وصفة للاستخدام:
- خذ فصين من الثوم وقم بعمل عدة قطع طولية.
- امسك بين السبابة والإبهام لكل يد.
- استمر لمدة 10 دقائق - 4-5 مرات في اليوم.
عيب هذه الطريقة هو أن الجلد الحساس قد يتقشر. لذلك، يمكن سحق القرنفل ووضعه في عدة طبقات من الشاش، ثم ربطه بين أصابعك وتثبيته لمدة 10-15 دقيقة.
لتقوية جهاز المناعة
يقوي المنتج جهاز المناعة، وهو مفيد بشكل خاص في فصلي الخريف والشتاء (أثناء ذروة نزلات البرد). لتجنب تناوله بشكل منتظم، توصي النساء في المراجعات باستخدام حبات الثوم للنساء الحوامل. خذ 10-15 شريحة، وقم بعمل عدة قطع طولية في كل منها، ثم مرر الحبل عبرها بإبرة. يعلقونه حول الرقبة ويرتدونه لعدة ساعات في اليوم.
موانع والضرر المحتمل
يمنع استخدام أطباق الثوم للأشخاص الذين يعانون من الأمراض التالية:
- قرحة؛
- التهاب المعدة.
- إسهال؛
- تحص صفراوي في الكبد.
- التهاب الكلية والفشل الكلوي.
- ضغط دم منخفض؛
- أمراض العيون؛
- التعصب الفردي والحساسية.
إذا كانت هناك موانع، يتم استبعاد استخدام فصوص الثوم تماما.
الثوم أثناء الحمل في المراحل المتأخرة وحتى المبكرة يمكن أن يكون ضارًا حتى بالنسبة للنساء الأصحاء، لأنه:
- نغمات عضلات الرحم.
- يسبب حرقة والتجشؤ.
- يؤدي إلى الحساسية.
- يزيد من العطش، مما قد يسبب التورم.
- ينشط تدفق الدم، مما يثير النزيف مباشرة أثناء الولادة.
إذا عانيت بعد استخدام أسنان جديدة أثناء الحمل من حرقة المعدة والتجشؤ وثقل في البطن وردود فعل تحسسية وآثار جانبية أخرى، فمن المستحسن استشارة الطبيب للحصول على المشورة. ينبغي تعليق استخدام أي منتج حار.
خاتمة
يمكن لجميع النساء تقريبًا تناول الثوم أثناء الحمل، باستثناء المرضى الذين يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي أو أمراض الكلى المزمنة. وفي الوقت نفسه، يجب عليك دائمًا الاهتمام برفاهيتك. إذا ظهرت أعراض غريبة، توقف عن تناول المنتج.لا يمكن إدراج الأسنان في القائمة مرة أخرى إلا بعد استشارة الطبيب.
مراجعات الثوم أثناء الحمل المبكر
