محتوى
يوصى بشدة باستخدام مربى التوت لنزلات البرد - فهو أحد أفضل خافضات الحرارة الطبيعية. يُسمح للجميع تقريبًا بتناول هذه الأطعمة الصحية الشهية، مما يجعل المربى علاجًا أكثر قيمة ضد نزلات البرد.
هل من الممكن صنع مربى التوت إذا كنت تعاني من الحمى أو البرد؟
أثناء نزلات البرد ودرجات الحرارة المرتفعة، عليك مراجعة نظامك الغذائي بعناية. ليست كل الأطعمة مفيدة لجسم ضعيف، يجب إزالة بعض الأطباق المألوفة من النظام الغذائي، فهي سيئة الهضم وتؤدي فقط إلى تفاقم الحالة.
ومع ذلك، كل هذا لا ينطبق على مربى التوت. هذه الحلوى الطبيعية الشهية لا ترضي مذاقها اللطيف فحسب، بل لها أيضًا تأثير مفيد جدًا على الصحة.من الممكن بالتأكيد بل ومن الضروري تناول هذه الأطعمة الشهية أثناء نزلات البرد، حيث يخفض مربى التوت درجة الحرارة ويقلل من أعراض المرض ويعزز الشفاء العاجل.
هل يمكن للطفل أن يتناول مربى التوت في درجة حرارة
يمكن أن تكون نزلات البرد لدى الأطفال الصغار شديدة جدًا. الوضع معقد بسبب حقيقة أنه لا يمكن إعطاء الطفل أدوية صيدلانية ذات تأثيرات قوية، فهي تحتوي على الكثير من موانع الاستعمال والآثار الجانبية.
في مثل هذه الحالة، يمكن أن يأتي مربى التوت مع الشاي للإنقاذ، فهو يمتلك خصائص قوية مضادة للبرد. يعمل المنتج كمدر طبيعي للبول ويساعد على إزالة السموم والبكتيريا المسببة للأمراض من الجسم. والفيتامينات الموجودة في التوت تحارب الفيروسات والالتهابات وتساعد جهاز المناعة على مواجهة المرض.
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه لا يمكنك إعطاء مربى التوت لنزلات البرد لطفل إلا بعد عام واحد من العمر. في بعض الأحيان يسبب التوت حساسية شديدة وبالتالي يمكن أن يكون خطيرًا. بالإضافة إلى ذلك، ينبغي إعطاء شاي مربى التوت باعتدال لتجنب الجفاف. ويستحسن أن يكون كوب الشاي الطبي هو الثاني أو الثالث بعد أي سائل آخر.
هل يمكن للنساء الحوامل تناول مربى التوت لنزلات البرد؟
بالنسبة للنساء الحوامل، يصبح البرد محنة صعبة. يؤدي المرض إلى تفاقم الحالة الصحية غير الجيدة بالفعل، وغالبًا ما يُحظر استخدام المستحضرات الصيدلانية والمضادات الحيوية، فقد تضر الجنين النامي.
يمكن للنساء الحوامل تناول مربى التوت لنزلات البرد.المنتج مفيد لأنه:
- يحتوي على الأسبرين الطبيعي بكميات صغيرة وله تأثير خافض للحرارة ملحوظ.
- يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن وخاصة الكالسيوم المهم لصحة الجهاز الهيكلي للمرأة الحامل؛
- بشكل عام، فهو يقوي جهاز المناعة ويسمح لك بتجنب نزلات البرد اللاحقة ذات الطبيعة المعدية أو الفيروسية.
أثناء الحمل، يمكنك شرب المربى مع الشاي وشرب مشروبات الفاكهة وكومبوت التوت. في المراحل اللاحقة، يمكن أن يساهم مربى التوت في تسهيل عملية العمل.
وفي الوقت نفسه، من الضروري أن نتذكر الآثار الجانبية المحتملة. يمكن أن تؤدي خصائص التوت المدرة للبول إلى الجفاف، لذا لا ينبغي شرب الشاي مع المربى الصحي بكميات زائدة. في حالة الجرعة الزائدة، يمكن أن يثير التوت تقلصات رحمية إضافية، وهذا سبب آخر لضرورة التحكم بعناية في كمية المربى مع الشاي.
لماذا يساعد مربى التوت في نزلات البرد والحمى
يتم تفسير فوائد مربى التوت لنزلات البرد من خلال تركيبة الفيتامينات الواسعة في الأطعمة الشهية. تحتوي ثمار التوت على العناصر القيمة التالية:
- الزيوت الثابتة؛
- السكريات الطبيعية والزيوت الأساسية.
- أحماض الطرطريك والستريك.
- العفص.
- حمض الصفصاف؛
- الأنثوسيانين ومضادات الاكسدة.
- الكحوليات.
- الفيتامينات أ، ج، ب؛
- البكتين.
- مجموعة غنية من العناصر الدقيقة - في الواقع، لا يوجد سوى الكروم واليود في الثمار.
يمنح هذا التركيب الكيميائي مربى التوت الكثير من الخصائص المفيدة. لعلاج البرد، علاج الحلو:
- له تأثير مضاد للالتهابات - يساعد حمض الساليسيليك الموجود في المربى على تخفيف الالتهاب والقضاء على الألم.
- يخفض درجة الحرارة، بمساعدة المربى، يمكنك بسرعة، ولكن دون الإضرار بالصحة، وتخفيف الحمى الشديدة والحالة المحمومة؛
- له تأثير معرق - وهذا مفيد للغاية، لأنه إلى جانب العرق، تخرج المواد السامة والسموم التي تراكمت أثناء المرض من خلال المسام؛
- يحفز جهاز المناعة، فعند تناول مربى التوت يصبح الجسم أكثر نشاطًا ويتأقلم مع نزلات البرد بشكل أسرع، وتكون عواقب الفيروس ضئيلة؛
- يحارب الميكروبات، وذلك بفضل وجود الأنثوسيانين والعفص، ويساعد التوت على التخلص من البكتيريا الضارة ويمنع، من بين أمور أخرى، عسر الهضم بسبب نزلات البرد.
على عكس الأدوية الصيدلانية، لا يحتوي التوت على مواد خطرة يمكن أن تسبب رد فعل سلبي. ولهذا السبب يُسمح لكل من الأطفال والنساء الحوامل باستخدام المربى، والشيء الرئيسي هو تذكر الجرعات المعتدلة من العلاج الطبيعي.
كيفية استخدام مربى التوت لنزلات البرد
ستكون هناك فوائد لمربى التوت عند درجة الحرارة، حتى لو تناولت بضع ملاعق من المربى بعد يوم من تناول الوجبات. لكن الطب التقليدي يقدم العديد من الوصفات الفعالة بشكل خاص والتي تساعد في الكشف الكامل عن الفوائد الكاملة لمربى التوت.
الحليب مع مربى التوت لنزلات البرد
يوصي الطب التقليدي لنزلات البرد بشدة بشرب الحليب الدافئ، ولتعزيز التأثير المفيد يمكنك إضافة مربى التوت إليه. هذا المزيج له طعم رائع - يحب كل من البالغين والأطفال الصغار شرب الدواء.يتمتع مربى الحليب والتوت بخصائص قيمة مضادة للبرد حتى بشكل منفصل، ويمثلان معًا علاجًا معززًا ضد أي أمراض فيروسية أو بكتيرية.
صنع مشروب الشفاء أمر بسيط للغاية. للقيام بذلك تحتاج:
- تسخين الحليب عالي الجودة ذو المحتوى المتوسط من الدهون إلى درجة حرارة ساخنة، ولكن ليس حتى الغليان؛
- أضف ملعقتين صغيرتين من مربى التوت إلى كوب من الحليب؛
- حرك المربى، وانتظر حتى يبرد الحليب قليلاً، واشربه في رشفات صغيرة.
ومن الأفضل شرب مشروب صحي قبل النوم بوقت قصير، لكن يمكنك شرب الحليب مع المربى في الصباح. سيحقق المشروب أكبر فائدة إذا تم تناوله على معدة ممتلئة، ولكن بعد نصف ساعة إلى ساعة من تناول الطعام. الحليب مع مربى التوت يخفض درجة الحرارة، كما أنه مفيد لالتهاب الحلق، فهو يلين الأغشية المخاطية ويقتل البكتيريا ويعزز السعال.
عصير مربى التوت على درجة حرارة
وصفة أخرى مفيدة لها تأثير جيد على نزلات البرد هي مشروب الفاكهة المصنوع من مربى التوت أو التوت الطازج. يفعلون ذلك مثل هذا:
- 100 غرام من المربى أو التوت صب 500 مل من الماء؛
- اغلي المنتج على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
- قم بتبريد المشروب قليلاً وتناول كوبًا واحدًا قبل تناول الطعام بفترة قصيرة أو بعده بفترة قصيرة.
هناك وصفة أبسط لعصير الفاكهة. يجب سكب حوالي 100 جرام من المربى بالماء الساخن وتحريكه والانتظار لمدة 15 دقيقة تقريبًا ثم شرب المنتج بنفس الطريقة كما في الإصدار السابق.
عصير التوت له تأثير معرق وخافض للحرارة ويساعد على التخلص من السموم والنفايات الضارة من الجسم.المنتج له تأثير جيد على الشهية والهضم - إذا كان البرد مصحوبًا بأحاسيس غير سارة في المعدة، فإن عصير الفاكهة سيساعد في إعادة صحتك إلى وضعها الطبيعي.
الشاي مع مربى التوت لنزلات البرد
الوصفة الكلاسيكية المضادة للبرد هي الشاي مع مربى التوت. إن الفيتامينات الموجودة في التوت والعفص ومضادات الأكسدة الموجودة في الشاي لها تأثير سريع وقوي على الجسم، مما يساعد على التخلص من نزلات البرد.
صنع الشاي بالمربى ليس بالأمر الصعب. للقيام بذلك تحتاج:
- ضعي ملعقة كبيرة من المربى في كوب شاي عادي؛
- صب 350 مل من الماء الساخن - لا ينصح باستخدام الماء المغلي، لأن هذا يقلل من كمية العناصر الغذائية في الشاي؛
- انتظر حتى يبرد المشروب قليلاً واشربه في رشفات صغيرة.
من الطرق الجيدة جدًا لعلاج نزلات البرد شرب كمية كبيرة من الشاي مع المربى في وقت قصير. قبل حوالي ساعة من موعد النوم، قم بتحضير 3-4 أكواب من المشروب العلاجي دفعة واحدة، ثم لف نفسك ببطانية أو بطانية دافئة واشرب المشروب المجهز بالكامل خلال ساعة مع فترات راحة قصيرة.
مباشرة بعد ذلك عليك الذهاب إلى السرير. ستعمل خصائص معرق وخافض للحرارة لمربى التوت بكامل قوتها أثناء النوم، وفي الصباح سوف تصبح الحالة أفضل بكثير.
موانع لمربى التوت لنزلات البرد
يمكن للجميع تقريبًا تناول مربى التوت لعلاج الحمى - فهناك عدد قليل جدًا من موانع استخدام هذا الدواء الطبيعي. ومع ذلك، فإن فوائد ومضار مربى التوت لنزلات البرد ليست هي نفسها دائمًا، ومن الضروري مراعاة بعض الفروق الدقيقة حتى لا يضر العلاج بالجسم:
- يمنع منعا باتا تناول مربى التوت إذا كنت تعاني من الحساسية. في هذه الحالة، لن يكون للتوت التوت أي تأثير مفيد، ولكنه سيؤدي فقط إلى تفاقم الحالة.إذا لم يكن من المعروف ما إذا كان لديك حساسية من التوت الصحي، فلأول مرة تحتاج إلى تجربة المربى بكمية صغيرة وانتظر رد فعل الجسم.
- يحتوي التوت الطازج ومربى التوت على الكثير من البيورينات. لذلك، من المستحيل استخدام علاج مضاد للبرد إذا كان لديك النقرس والتهاب الكلية - مربى التوت سوف يثير تفاقما.
- بسبب خصائصه المدرة للبول، يمكن للمربى أن يثخن الدم ويجعله أكثر لزوجة. يجب أن يكون استخدام العلاجات الصحية لنزلات البرد محدودًا إذا كنت عرضة لالتهاب الوريد الخثاري والدوالي، وإلا فقد يكون للدواء تأثير معاكس.
خاتمة
يعتبر مربى التوت لنزلات البرد أحد أفضل خافضات الحرارة. عند تناول علاج صحي، عليك أن تتذكر وجود موانع، ولكن بالنسبة لمعظم الناس، فإن المربى لن يجلب سوى فوائد وسيساعد في تخفيف الحمى بسرعة.
